Préparateur mental à Tours – JMB Coaching
Coach diplômé
Accompagnement sur mesure
Disponibilité
Expertise
Préparateur mental à Tours : Des séances de préparation pour les sportifs et les entreprises en Indre-et-Loire, en région centre, en france.
JMB coaching est préparateur mental et vous accompagne à Tours afin d’atteindre vos objectifs.
Coach en performance mentale, je vous aide à gérer votre stress et à optimiser vos performances.
Profitez de mes séances de coaching pour améliorer vos différentes habiletés mentales.
J’interviens également pour vous aider à développer vos capacités cognitives dans le but de booster votre potentiel personnel ou collectif.
Ma pratique se base sur différentes techniques qui s'appuient sur la méthode Target, notamment la relaxation, la respiration, l’imagerie mentale, l’intelligence émotionnelle, la motivation…
Qui suis-je ?
Je m’appelle Jean-Marc Breard et je suis professeur EPS depuis 1999 et coach en performance mentale depuis 2021. J'ai intégré cette année le réseau des "coachs experts méthode Target", et je suis référencé auprès de la Fédération Française de Voile comme préparateur mental.
Mon rôle est d'optimiser vos capacités pour mieux aborder vos enjeux sportifs, professionnels et personnels.
« C’est dans la tête ! Le mental, on l’a ou on ne l’a pas, la pression c’est dans les pneus, tu n’as rien à perdre, fonce ! ».
Ces phrases fatidiques, issues de croyances populaires, qui ne les pas déjà entendus, en compétition à l’entraînement, avant un rendez-vous ou une prise de décision ?
Partenaires, entraîneurs, parents, collègues, amis… Évoquent les mauvais résultats d’un sportif d’une équipe ou d’un professionnel par ces réflexions.
Et si c’était la tête qui faisait la différence !?
Notre mental est en effet, l’origine de nos meilleures performances, comme des pires.
Découvrez en plus :
Où se situer ?
La préparation mentale est un véritable entraînement, dont l’objectif est d’optimiser et de maximiser la performance grâce à l’apprentissage d’habiletés mentales.
Elle rentre pleinement dans la préparation globale de l’élève, l’étudiant, le cadre, l’intellectuel ou le sportif, et ce, quel que soit le niveau !
Mais soyons honnête, l’entraînement mental demande un véritable investissement personnel.
En revanche, on constate un vrai potentiel de plaisir à la clef et de bénéfice dans la vie de tous les jours.
Nous travaillons ensemble dans une relation de confiance mutuelle, dans une collaboration transparente, respectueuse et cohérente, pour finalement construire un objectif commun de performance.
Vous voulez en savoir plus ? N’hésitez pas à me contacter pour un premier rendez-vous.
Nos différents partenaires
JMB Coaching travaille avec des partenaires de confiance. Découvrez-les !
Projet haute performance
Accompagnement sportifs de haut niveau
Elèves de 1ère
Préparation bac de Francais
Triathlète
Accompagnement Triathlètes homme et femme pour France de Duathlon, Aquathlon et Triathlon.
Pôle Kayak de Tours
Construction projet sportif,imagerie mentale.
DRE Antibes voile
Accompagnement d'un équipage Nacra 15 sur une année sportive
Groupe cadets compétition
Préparation championnat de France
Perchiste, Sprinteuse, haies
Accompagnement individuel à la performance
Groupe jeunes pilotes
Accompagnement individuel gestion des émotions
Zone de déplacement et d'activité de votre préparateur mental à Tours
Je propose les séances en visioconférence pour ne pas vous limiter à une contrainte géographique.
Ainsi, je peux intervenir sur toute la France, mais la région centre reste ma zone d'intervention prioritaire :
Tours Angers Le Mans Orléans Blois Chartres Chateauroux
